00:40
план дня составляется вечером


02:33
когда появляется новая задача не хватаемся за нее сразу и не ставим в конец , а смотрим на последовательность задач и думаем где место новой задачи по важности и срочности


03:57
если какая-то важная задача стояла не в начале и мы начинаем понимать что можем не успеть ее сделать , то переставляем ее в нашем списке дел наверх


04:58
закон Хофштадтера - закладывай на выполнение задачи больше времени и его скорее всего понадобится еще больше чем ты заложил :)


05:43
Делай сразу - Принцип Аллена ( если время на откладывание задачи больше или равно времени на ее выполнение)


06:51
съедобные техники


07:04
съесть лягушку , очень не хочу и откладываю !


07:34
начни с задачи день


07:50
сыр - когда не ясно за что браться


08:16
хватаемся за то что изначально понятно


08:47
Салями - когда сложная или большая задача


08:56
съесть большую палку салями не очень вкусно , как и решать сразу большую задачу , так что делим на части и решаем задачу постепенно


09:35
метод помидора


09:44
Смысл в том что включить таймер помогающий сконцентрироваться на задачи , например на 25 мин. И все это время заниматься  только поставленной задачей


10:32
если не хочется выбрать время на которое готовы себя уговорить заняться здесь и сейчас , например не хочу заниматься англ, но готова сейчас на это уделить 10 мин


12:07
Группировка задач


14:32
концентрация внимания


15:04
организация личного пространства


15:47
работа под музыку ( экстравертам может помочь)


17:55
можно создать рабочий плейлист с небольшим количеством песен, будет настраивать на рабочий лад